反正练功就是要伤害自己，伤害得越大，效果就越好。
姬傲剑心想：站桩再难受，会比心肺受伤的那些天吃的苦头大吗？
他心里放开了，一连挺过了下面两次极点。
但第四次极点到来的时候，实在控制不住身体颤抖的幅度，头上的青碗忽然倾翻，掉落到地上摔得粉碎，同时也洒了他一脸一身的凉水。
不过姬傲剑此刻全身都已经被热腾腾的汗水泡得湿透，这碗凉水浇下，倒是让他的感觉轻松了不少。
姬小苏摇头道，“兄长，天塌了。”
小寻也跟着道，“少爷，天塌了。”
姬傲剑无语：不过是摔了个碗，你们两个人有必要摆出这么事态严重的表情么？
姬小苏见他有些不以为然，“兄长，青天塌下来后，你下面还能做到专心吗？”
姬傲剑愣住，想要专心也得有个目标才行。
现在头上少了个随时可能掉下来的水碗，自己又对什么去“小心翼翼，全神贯注”
？
姬小苏挥手道，“小寻，再去端一碗青天来。”
又对姬傲剑道，“兄长，这碗真的很贵的。”
姬傲剑咬牙道，“你是要我想到这碗非常珍贵，心中爱惜，就舍不得让碗打碎，于是会更加专心？”
姬小苏道，“就是这个意思，兄长你很聪明的嘛。”
再次顶了一碗水后，姬傲剑问道，“站桩能练出什么样的功力来呢？”
姬小苏道，“站桩能舒活气血，能增强筋骨。
筋骨拉开，就能将身体各处的力道汇聚在一起，发出全身整劲。”
“什么是整劲？”
小苏飞起一脚，立时将花园里一颗矮小的树苗踢得折断。
“没练过功的人，一拳就是一拳，一脚就是一脚，用不上全身的力道。
练功之人却会发劲，将全身的力气集中到拳脚之上，就是整劲。”
姬傲剑见妹妹这么纤细的身体也能踢断树木，大为向往，“我什么时候可以练出来？”
小苏道，“你本来就可以踢断这样的树，安心练功吧。
只要坚持下去，三年之内，你就能练到气血九转，成为一流高手。”
这一天，姬傲剑硬是站足了两个时辰，但是头顶青天却美中不足，中间倒塌了两次。
站桩之后，姬傲剑已经没力气再走回屋去，直接扑倒在了地上。
姬小苏喊来两个家丁，把他拖走去洗准备好的药浴。
姬傲剑昏昏沉沉中，只觉得那阵药浴的味道奇重。
与其说是洗澡，不如说是被泡在药缸里要腌制成什么咸菜。
洗过澡之后，姬傲剑被家丁扔回屋子，一头倒在床上起不来，虽然他觉得全身有如万针乱刺的疼痛，但是疲惫之意更是重重袭来，不一会儿就合眼睡了过去。
直到太阳快要落山，他才被小寻拼命喊醒，勉强爬起来，吃了一顿药味比自己生病时还重的饭菜。
此时虽然腹内饥饿如火，但那食物的古怪味道让他一点胃口也无，到后来他直接当自己是个机器人，硬是用程序动作“吃”
了一通。
看着还剩一半的饭菜，姬傲剑叹气，“我怎么觉得我不是在练武，而是生了更重的病。”
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