<h1>第0013章喜人的进步<h1>
“练得怎么样了？”
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单杠架旁，感觉恢复了几分力气，正准备再次上杠的苏七月，听到声音，一回头就看到了史今那张朴实而温和的面容。
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“排长好！”
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规规矩矩给史今敬了个礼，苏七月有点无奈地说道：“力量还是差了点，成绩一直在三、四个之间徘徊。”
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史今微微颔首，越过苏七月走到了单杠下方。
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“刚刚我在旁边观察了下，你的姿势是没有问题，最大的弱点是手臂力量，所以在握把的时候，就需要针对性地做出一些调整。”
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一边说着，史今一边伸出双手，直接搭在了单杠上。
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“你看，握把的时候像这样，尽可能张开一点，效果会好一些！”
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说完之后，史今开始一个一个向上拉伸起来。
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短短一分钟内，史今足足拉了二十个。
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苏七月在旁边是瞪大双眼，完完整整地看了下来。
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等史今从容落地、站到自己面前的时候，苏七月似乎猛然有种醍醐灌顶的感觉。
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史今看得出他脸上的顿悟，露齿一笑道：“来，用我这个方法试试看！”
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“是！”
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苏七月应了一声，迫不及待地走到了单杠下方。
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伸展双臂、上杠、拉伸。
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随着双掌张开幅度的增大，苏七月感觉果然好了不少。
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“一、二、三……”
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