随后。
江宁起身，从旁边拿起一个白玉色的瓷瓶，打开瓶盖后，仰头吞下瓶子内部的草木精华。
随着碧绿色的草木精华入体，一股清凉的气息从喉咙蔓延，上蹿天灵盖，使他脑海一片清灵。
下沉五脏六腑，四肢百骸，让他顿时感觉到身体如同久旱逢甘霖，淬炼皮膜的消耗在不断的恢复。
闭目感知了下身体状态的复苏以及体内的变化。
江宁不由开口赞道：“草木精华确实是个好东西，比野参的效果真的好太多了！”
经过这十多天的亲身体验，他也确实体会到了草木精华的易于吸收。
与野参相比，两者的药力生效速度完全不能成正比。
草木精华生效的速度，乃是立竿见影之势。
同时，这些天吸收次草木精华后，他也有了额外的收获，那就是源能点数的提升。
【源能】：81.6
七天时间，源能点数从之前的五十三点零八涨到了八十一点零六，平均每天涨幅是三点之多。
这就是草木精华给他带来的额外提升。
随后，他又看了一眼自己的面板。
【名称】：江宁
【源能】：81.6
【技艺】：
识文断字（二次破限10433000）（特性：过目不忘，五感非凡）
五禽拳（圆满7651000）
劈柴刀法（三次破限40004000）（特性：触类旁通，刀如疾风，运刀如神）
内丹养生功（精通10052000）
沧浪刀法（精通1200）
金刚不灭身（入门9871000）
关闭面板之后。
江宁就感觉自己的状态恢复了很多。
然后他又跳入水缸之中清洗身上干涸的磨皮砂。
不到一盏茶的功夫。
他就穿着一条短裤，从水缸中跳了出来。
此时虽然进入了九月中旬，但是太阳依旧强盛无比。
江宁看了一眼自己身上通红的肌肤，他丝毫不予理会。
每次淬炼皮膜结束，练完金刚不灭身后，皮肤都会如此。
这不过是因为使用磨皮砂破坏了皮肤表层的缘故。
只要搬运周身气血反复冲刷，皮肤很快就能恢复如初。
随后。
他就开始练拳，练拳的过程中会搬运气血，从而使做到恢复身体所受的伤势，通红的皮肤也会恢复至小麦色。
这几个月，在太阳的照射下，他的皮肤早已变成了健康的小麦色。
对于这种变化，江宁反而心生满意。
之前他的皮肤太过于白皙，有些病态的白，丝毫不健康。
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