时间就在方瞳思考的过程中不经意的流过，当然这些只是表象，实际上在方瞳的脑子里，现在正在进行一场思维风暴。
就是方瞳把记忆中那些看过、学过的影视作品、幻想作品，还有相关的学识，包括那些赵道长给方瞳的道家书籍，都在方瞳脑子里不断的回溯着。
方瞳试图在这些杂乱的知识中找到一个可行的办法，来帮助自己破解面前的难题。
其实方瞳已经有所头绪了，之前之所以突破失败，就是因为自己的生命能量和灵魂强度没达到一种平衡。
这种平衡在赵道长的说法中就是性命双修了，既然自己修炼的入门方式走的是道家一路的，那么这个性命双修的要求肯定是一个比较重要的因素了。
以道家‘性命双修’为重点，方瞳在记忆中不断的检索着相关的信息。
忽然记忆角落中的一句话浮现在了方瞳的心间，那就是在《西游记》一书中菩提老祖和孙悟空的对话。
“显密圆通真妙诀，惜修性命无他说。
都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。
休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌。
口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉。
得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月。
月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结。
相盘结，性命坚，却能火里种金莲。
攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙。”
这是菩提老祖教授悟空前所说的偈语。
大体意思就是如果悟空想要真正的成仙成佛，就要真正的做到性命相交才行。
这一办法就是道家修炼的堂堂大道。
关于这句话，方瞳查询过相关解释的。
道教的丹经里‘火’代表着神，就是你的意识，神是纯阴的，修行修到一定程度，这个神就可以出来，叫做‘阴神’。
而在人的丹田里，有一点先天阳气，这点阳气维持着人的生机。
意守丹田，就是把纯阴的神，送到丹田里，和那一点先天阳气结合，用意念送入黄庭中宫，观想那里有一个炼药炉子，神就是火，呼吸就是风，那一点阳气就是药。
练到一定程度，这点阳气把‘神’里面的阴气都去除了，成了纯阳的神了，就是阳神了，又叫神仙。
按照方瞳的理解，这一步大概就是用自己的灵魂和生命能量相互连结，从而在丹田这个生命能量的富集之处，凝结出代表着自己修炼成就的纯阳之果，便能够踏上了修炼成仙的堂皇正道了，成仙之路就在脚下。
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