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陆地称雄 第五章 郑心的体能训练(第1页)

众人不敢耽搁,赶紧的去吃饭了。

狼吞虎咽的,这么大的体力消耗的确很是饥饿。

吃饭其实也让宋飞宇相当的吃惊,王强吃饭居然一点不受刚才训练的影响,反而是喊最饿的李放和郭荣祥吃的倒不多,吃了几口就停了下来,可怕的是陈东东,这么瘦的一个小家伙,吃的居然这么多。

张培云显然也没什么胃口,吃的也不算多。

吃饭免不了会有些话题,众人很快形成了一种统一的话题,最终形成了一种习惯,这种习惯伴随了他们一年的时间,当然过了几年后又开始怀念这种习惯,那就是骂郑心。

当然了,郑心什么都没有动,光动动嘴皮子就将众人搞的身心俱疲的,这种日子也将伴随初练级二班相当长的时间。

“哼,这郑心老师太不像话了,把人往死里练!”

“就是,他胖成那样,自己却是不练,哪有点强者样”

“就是,就是”

李放和郭荣祥不停的嘀嘀咕咕。

“嗯,跑步对练体有什么用?”

陈东东问道。

众人均是有些沉默,这句话说到了他们的心声,他们来这里是练体的,如果只是这种练习跑步确好像没有什么用,在家里也是可以体能训练的,犯不着来这里花钱跑步。

下午,众人又是来到了操场,没有多久,郑心又是让众人开始了跑步,不过,这次是慢跑,直至天黑。

第二天,重复。

第三天,依然如此。

终于有人忍不住了,王强:“郑心老师,跑这些步,跟练体有什么关系?我要做强者,这能当强者吗?”

郑心招牌似的笑了笑,“跑步跟练体没有关系?哼哼,我们哪个强者不是从普通的跑步开始练习的,体能是身体的基础,没有体能那强者也是谈不上的,所以你们必须把基础打牢,以后就算是身体大成了,也必须要不断的练习,保持状态,这才是强者之路。”

众人显然有些不信,某些人这么胖,哪有强者的样子,也从未见他运动过。

徐子超道:“郑心老师,您也是一个强者吧?您能展示一下吗?”

郑心哈哈一笑,虽然笑着,其实心里是不爽的,明显的这帮家伙不相信自己是强者,想想也是,这些家伙都是参加过帝国选拔大赛的,身体素质也还不错,难免会有些傲气,不给他们点颜色,他们哪里肯服气?

“当然,就让你们开开眼!”

郑心胖是胖了点,但是表演欲一直都在。

郑心四处看看,指着旁边的一块大石块,足足一人来高,看起来倒像是块岩石,很是厚重,起码也有十厘米厚,一看就知道很坚硬,郑心凝神聚气,突然众人感觉郑心好像变了,身上的肥肉好似滑向了身体的其他部位,整个人好似匀称了很多,浑身充满了力量感,郑心脚步用力一蹬,快速的冲了过去,一拳击在那石块上,众人只觉得眼睛一花,轰然一声巨响,那块石块四分五裂,被郑心击了个粉碎!

众人不禁都有些吃惊了,这石块很大很厚,简直一堵石头墙啊,就是拿着钢铁击打,也不见得能击碎,这郑心很厉害啊!

郑心放松下来,又是恢复了胖胖的形态:“怎么样?都服了吗?”

李放和郭荣祥都是张大了嘴巴,很是吃惊。

宋飞宇,王强,张培云,陈东东也是相当的惊讶,没有想到这郑心老师这么厉害。

徐子超:“嗯,嗯,服气了,服气了,您怎么说我就怎么练”

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