时间过得很快,短短半年的时间就这样到了。
郑心没有安排众人进行训练,而是宣布了一个消息:“你们的半年集训结束了”
!
“真的?”
张培云有些不敢相信。
“我竟然坚持了半年了?”
她自己都觉得有些不可思议,这样的日子她竟然也熬过来了。
“郑老师,不是唬我们吧?”
郭荣祥歪着头道。
“怎么样,高不高兴?激不激动?”
郑心一脸奸笑。
看到郑心如此笑容,众人的心中顿时没底了。
“要练啥您就直说吧!
我练!”
王强根本不怵。
郑心道:“先前我们的练习主要是锻炼大家的体能,练体不是一天两天的事情,它需要长期的坚持和韧劲,所以你们必须要有一个好的基础,好的身体,经过这半年的时间,大家的的锻炼也基本有了一个比较好的基础。
身体是力量的载体,不能虚,不能太肥,也不能太瘦,这样难以承担练体的负担”
。
这句话说完,众人都是一愣,都是暧昧的看了看郑心,因为郑心的体型可是不瘦的,那是相当的有肉感,当然在郑心眼中也顶多是丰满一点而已。
郑心一看这些家伙的眼神就知道他们在想什么,咳咳两声:“看什么看!
!
!
有的时候也会有点例外,老师我也是历经艰难,长期锻炼的结果”
。
众人一阵反胃,都是一脸的不信,都是“哦”
的一声。
他们当然不信,因为压根就没有见过郑心老师运动过,不是坐着喝茶,吃着美食,就是躺在那里迷糊。
郑心火大:“谁不服,过来练练!
!
!”
这倒是没人敢来,郑心胖是胖了点,但是实力还是摆在那里的,郑心偶尔发上一次威还是很厉害的。
郑心:“现在你们要开始最重要的身体等级练习!”
“身体等级练习?”
“你们就是一群小混混的身体等级,前面半年训练你们的体能,打下基础,现在就要开始真正的练体了,踏上强者之路那就必须将身体等级升上来!”
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