本来在另一边的这二连新兵班长一看这情况，当即脸上一急，大步就跑了过来。
“罗勇民，保持你的节奏，别被干扰，不要被超过就行，别加速了！”
隔得还老远，他就急忙大喊了起来。
现在可还差一圈半，过早加速，体力消耗完了，后面怎么办？
可他不喊还好，一喊这新兵速度听他话的降了下来。
随后...随后没几秒，他就感觉边上有道风带过...
楚安超过他了。
此时此刻，楚安陷入了一个神奇的状态。
本来他都感觉自己难以为继了，但也就刚才强行提速一会后，他突然感觉自己的呼吸不那么难受了，甚至脚步也逐渐轻盈。
脑海中，突然回想了曾经看到一个短视频。
二次呼吸。
那个短视频介绍，运动员在进行中长跑的时候，往往会在极限状态下，出现打破呼吸节奏，然后进入二次呼吸的状态。
而一旦进入这个状态，那就会感觉身体上的一切不适消失，动作会变得逐渐轻松，呼吸也会重新均匀。
昨天楚安跑步的时候，没碰到过这种情况。
但不想今天就出现了。
当即，楚安只感觉自己步伐真的越来越轻松。
这感觉，有点爽，甚至有点上瘾一般。
但，楚安感觉爽，刚被楚安超过的二连那新兵就不爽了。
他憋着那口气，咬牙一直还想反超。
可是他短暂爆发后又降低速度，节奏乱了，那口气也泄了，现在再想爆发也爆发不起来，只能一直跟着楚安屁股后面吃灰，甚至随着楚安的加速逐渐被拉远。
时间缓缓流逝，在楚安第七圈还没结束的时候，前面其实已经有人跑完全程了。
有些牲口是楚安现在没办法比的。
楚安底子太薄，目前能做到这程度就已经是真在极限了。
但当楚安冲过终点线的时候，他也算完成了自己的任务。
第十九个完成了这三公里。
而且，今早上跑步居然还有人在终点计时记成绩。
楚安刚跑完，在终点之后按老兵班长们的呼喊声自己慢慢活动了一会，老王就哈哈大笑着走过来。
“哈哈，你小子不错，十一分零十一秒，加把劲，下次争取给我跑进十一分钟以内知道吗？”
老王心情很不错。
四班，这次居然有二个人跑进了前二十了。
要知道，两个连总共也就十八个班，这次前二十能跑进两个人的班可没几个。
甚至开跑之前，他都没抱过这个希望，不想楚安这个出发时候的吊车尾，现在居然给了他这么大的一个惊喜。
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