他使自己失去了自尊，他正自报自弃。
在我们所做的每件事中，都会表现出你的自尊心。
下面让我们集中精力看一下几种可以增强自尊心的方法，从而从别人那得到更多的尊重。
自我表现的重要性——这有助于你认识到自己很重要。
原则：记住，你的外貌可以说明一切。
要让你的外貌对自己有利，只有在自我感觉良好时才出门。
在所有书面广告中最诚实的一条是说：
“穿的讲究些，否则你会付出代价的。”
这条标语值得我们装裱在每个办公室内，装裱在每间卧室、厕所和教室内。
在另外一则广告中警察称，我们可以通过观察一个人的外表认出他是一个坏人。
的确，这看上去不公平，不过这是事实：
如今人们习惯于以外貌判断年轻人（以貌取人）。
一旦他们认识了一个人，就很难改变对这个人的看法和态度。
看一看，你的孩子的外表、衣着是否会给他带来坏的印象?你孩子的老师会通过这些来评价你的孩子。
在孩子去某一个地方时，你是否弄准他的外表和衣服是否合适？我想你会考虑这些问题的，否则，你就是一个不称职的家长。
刚才说的当然主要指小孩，但也同样适合于成人。
在“看一看你的孩子”
这句话中，你的孩子的老师可以通过孩子的形象（衣着）读懂你的孩子。
同样，再读一下这个句子：就成了“通过你上司和同事们的眼睛认识你自己了。”
衣着整齐并不需太高代价。
从字面上认识这个标语便是，要穿的整齐些，否则你会为此付出代价的。
请记住：这很重要，因为这有助于你自我感觉重要。
把衣着用做提高你的精神和树立信心的工具。
我有一位老朋友，是个著名的大学心理学家，他在给学生们讲如何准备期终考试时这样说过：
“考试时穿的应整齐一些，买条新领带，把衣服弄的比直，把皮鞋擦亮。
看上去精明一些，这样会使你信心百倍思维敏锐。”
这位教授熟悉心理学，从没出过差错。
你的外表可影响你的精神内心世界，你对外界的观察直接决定着你对外界的思考和感受。
有人告诉我，所有人都要经过“帽子”
阶段。
也就是说他们要根据戴什么帽子来选择他们要做什么样的人。
我记的我儿子关于帽子的一件事，有一天，他坐在那儿，非当警察不可，可是又没有警察帽。
我劝他用一种别的帽子，他反驳说：“但是妈妈，没有警察帽，我就不能和警察一样思维”
。
最后我认输了，我到市场上给他买了一顶儿童警察帽，的确，戴上警察帽，他感觉真的成了警察了。
“
我经常回忆起这件事，因为这很能说明外表对思维的影响。
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